Лечебная гимнастика у грудничков

Новорожденный ребенок ограничен в движениях из-за особенностей тела (не до конца сформировавшийся опорно-двигательный аппарат). Он не может выполнять движения, которые доступны годовалому ребенку. С целью развития и совершенствования двигательной активности используют лечебную гимнастику.

Лечебная физкультура применяется даже в том случае, если ребенок абсолютно здоров.

Тем самым осуществляется профилактика заболеваний, которые не обязательно, но могут проявиться в будущем.

Показания к ЛФК у грудничков:

— плохой сон или аппетит;
— наличие патологий опорно-двигательного аппарата;
— колики и запоры;
— отставание в развитии рефлексов;
— чрезмерная нервная возбудимость.

Противопоказания:

— острые респираторные вирусные инфекции и повышенная температура тела;
— кровотечения и болезни крови;
— кожные заболевания и аллергические дерматиты;
— опухоли;
— диспепсические нарушения (рвота, боли в животе, понос).

Лечебная гимнастика должна приносить пользу и удовольствие малышу. Поэтому совсем не стоит проводить ее, если ребенок капризный. Лучше всего проводить лечебную физкультуру через 2 часа после купания и кормления. При этом воздух должен иметь температуру не ниже 20-22 градусов.

Общие упражнения лечебной гимнастики.

Общее время занятий с грудничком не следует превышать 15-20 минут.

1. Начните с поглаживаний, производимых снизу вверх: от ступней кверху, животик с боковых частей к пупку, от пальчиков рук к плечикам. Живот следует массировать строго по часовой стрелке.
   2. Выполняйте махи» ручками поочередно в разные стороны из положения лежа.
   3. Выполняйте легкое постукивание по грудной клетке.
   4. Сгибайте и разгибайте ножки в коленном суставе.
   5. Выкладывание на живот и поглаживание спинки указательным и средним пальцами вдоль позвоночника снизу вверх.

При правильном подходе уже с первых занятий вы заметите, как улучшится сон грудничка, его аппетит и эмоциональное состояние, а так же работа всех органов и систем.

Алексей Д