Новонароджена дитина обмежена в рухах через особливості тіла (не до кінця сформований опорно-руховий апарат). Вона не може виконувати рухи, які доступні однорічній дитині. З метою розвитку та вдосконалення рухової активності використовують лікувальну гімнастику.

Лікувальна фізкультура застосовується навіть у тому випадку, якщо дитина абсолютно здорова. Тим самим здійснюється профілактика захворювань, які можуть проявитися у майбутньому.

Показання до ЛФК у немовлят:

— поганий сон чи апетит;

— наявність патологій опорно-рухового апарату;

— коліки та запори;

— відставання у розвитку рефлексів;

— Надмірна нервова збудливість.

Протипоказання:

— гострі респіраторні вірусні інфекції та підвищена температура тіла;

— кровотечі та хвороби крові;

— шкірні захворювання та алергічні дерматити;

— пухлини;

— диспепсичні порушення (блювання, біль у животі, пронос).

Лікувальна гімнастика повинна приносити користь та задоволення малюкові. Тому зовсім не варто проводити її, якщо дитина примхлива. Найкраще проводити лікувальну фізкультуру через 2 години після купання та годування. При цьому повітря повинне мати температуру не нижче 20-22 градусів.

Загальні вправи лікувальної гімнастики.

Загальний час занять із немовлям не слід перевищувати 15-20 хвилин.

  1. Почніть з погладжувань, що виробляються знизу вгору: від ступнів догори, животик з бічних частин до пупка, від пальчиків рук до плічок. Живіт слід масажувати за годинниковою стрілкою.
  2. Виконуйте махи ручками по черзі в різні боки з положення лежачи.
  3. Виконуйте легке постукування по грудній клітці.
  4. Згинайте та розгинайте ніжки в колінному суглобі.
  5. Викладання на живіт та погладжування спинки вказівним та середнім пальцями вздовж хребта знизу вгору.

При правильному підході вже з перших занять ви помітите, як покращиться сон немовля, його апетит та емоційний стан, а також робота всіх органів та систем.

Іван Гудзенко

Поделитесь эмоциями

Супер статья
0
Я доволен
0
Любовь
0
Так себе
0
Глупо
0

Интересно почитать:

Здоровье

Виды аэробики

Физическими данными, полученными от природы, человек может распорядиться по-разному. Переедание, пассивный образ жизни, вредные привычки, ...
Здоровье

Середньовічна медицина

У європейської  людини   мало  було   інформації  про античний та  арабський  світ медицини. Зазначалися списики  праць   ...

Написать комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *