Лечебная физкультура применяется даже в том случае, если ребенок абсолютно здоров.
Тем самым осуществляется профилактика заболеваний, которые не обязательно, но могут проявиться в будущем.
Показания к ЛФК у грудничков:
— плохой сон или аппетит;
— наличие патологий опорно-двигательного аппарата;
— колики и запоры;
— отставание в развитии рефлексов;
— чрезмерная нервная возбудимость.
Противопоказания:
— острые респираторные вирусные инфекции и повышенная температура тела;
— кровотечения и болезни крови;
— кожные заболевания и аллергические дерматиты;
— опухоли;
— диспепсические нарушения (рвота, боли в животе, понос).
Лечебная гимнастика должна приносить пользу и удовольствие малышу. Поэтому совсем не стоит проводить ее, если ребенок капризный. Лучше всего проводить лечебную физкультуру через 2 часа после купания и кормления. При этом воздух должен иметь температуру не ниже 20-22 градусов.
Общие упражнения лечебной гимнастики.
Общее время занятий с грудничком не следует превышать 15-20 минут.
- Начните с поглаживаний, производимых снизу вверх: от ступней кверху, животик с боковых частей к пупку, от пальчиков рук к плечикам. Живот следует массировать строго по часовой стрелке.
2. Выполняйте махи» ручками поочередно в разные стороны из положения лежа.
3. Выполняйте легкое постукивание по грудной клетке.
4. Сгибайте и разгибайте ножки в коленном суставе.
5. Выкладывание на живот и поглаживание спинки указательным и средним пальцами вдоль позвоночника снизу вверх.
При правильном подходе уже с первых занятий вы заметите, как улучшится сон грудничка, его аппетит и эмоциональное состояние, а так же работа всех органов и систем.
Алексей Д
