Конечно, иногда важно чувствовать вину, особенно если человек действительно в чем-то ошибся и теперь хочет исправить ситуацию, наладить общение с кем-то родным и близким. Но иногда индивид просто фокусируется на негативе и позволяет ему пожирать себя изнутри.

 Когда же не нужно ругать себя?

1. Иногда человек может быть непродуктивным. Возможно, у него нет сил закончить то или иное дело или он сейчас не находится в ресурсе для того, чтобы поддерживать общение со своими друзьями и близкими, и это абсолютно нормально. Не нужно винить себя за это.

2. Каждый человек должен фокусироваться на себе. И если он желает себе самого лучшего, ни в коем случае нельзя испытывать какой-либо дискомфорт по этому поводу. Да, конечно, многим людям это не понравится, но это только их проблема. Необходимо научиться выстраивать личные границы.

3. Правда — это всегда хорошо. Конечно, иногда человек может обмануть своего друга или знакомого, пытаясь тем самым улучшить его состояние или отгородить его от негативной информации. Однако, если человек не хочет брать на себя такую ответственность и предпочитать сказать кому-то правду, которая его гложет, не нужно себя останавливать.

4. Каждый человек должен научиться говорить «нет». В жизни любой личности будут возникать ситуации или события, которые ей неприятны. И если она хочет как-то себя отгородить от них, она должна научиться отказывать даже близким людям.

Возможно, сейчас у человека нет сил, чтобы браться за тот или иной проект или он хочет провести время в одиночестве или со своим партнером, и поэтому отказывается идти на прогулку или в кино с друзьями. Если они в этом случае обижаются, человек ни в коем случае не должен брать на себя ответственность за их эмоции.

Алексей Д

Поделитесь эмоциями

Супер статья
0
Я доволен
0
Любовь
0
Так себе
0
Глупо
0

Интересно почитать:

Написать комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.