Как понять, что человек испытывает дискомфорт, находясь в обществе? Иногда индивид может не замечать у себя признаков социальной тревожности, но это состояние, так или иначе, изнуряет его. Далеко не все люди радуются ежедневному общению с окружающими.

Как же понять, что человек испытывает лишь негативные чувства?

1. Индивид уверен, что окружающие говорят за его спиной, критикуют его и общаются с ним только потому, что вынуждены это делать.

2. Человек проявляет излишнюю самостоятельность просто потому, что он боится обратиться к кому-либо за помощью, так как не хочет стеснять людей и ставить их в неудобное положение.

3. Даже в обычной ситуации человек может проявлять свою неуклюжесть и неловкость, а все потому, что он не может найти себе места, когда на него направлено чье-то внимание.

4. Прежде чем произнести какую-либо фразу, человек прорепетирует все, что он хочет сказать, в своей голове. Иногда индивид может даже составить мысленный план того, как он придет в компанию и будет вести себя в общении с тем или иным человеком.

5. У каждого человека есть ситуации, в которых он повел себя глупо или неловко. Но иногда индивид не может отпустить мысли об этом и убеждает себя в том, что и в будущем он будет вести себя также странно, испытывая дискомфорт.

6. Человек не может расслабиться, общаясь с кем-либо, из-за этого все его действия и жесты выглядит скованными и неестественными.

Алексей Д

Поделитесь эмоциями

Супер статья
1
Я доволен
0
Любовь
0
Так себе
0
Глупо
0

Интересно почитать:

Написать комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.