С ростом популярности йоги в нашей стране, все больше людей задумываются о том, чтобы начать обучение этой древней системе. Известно, что труднее всего сделать первый шаг, начать, иногда люди даже не представляют себе, каким именно должен быть этот первый шаг, и, соответственно, не делают его.

Обучатся различным практикам йоги можно разными способами, можно купить несколько книг, посвященных этой тематике, можно приобрести диск, содержащий обучающий видео фильм, но самым лучшим способом начать свой путь к просветлению, является обращение к известному мастеру, учителю, который проводит свои занятия в специальнооборудованном клубе.

При самостоятельных занятиях могут очень часто возникать ошибки, не получатся некоторые упражнения, а сложные психические техники вообще могут показаться невыполнимыми. Совсем другое дело, когда рядом с вами есть хороший учитель. Он подскажет вам, где именно вы ошиблись, поможет правильно овладеть техникой, разъяснит различные философские аспекты, которых так много во всех школах йоги, даст наставления и поддержит в трудный момент.

Кроме того, ваши занятия будут проходить в клубе, где есть все необходимое, а рядом с вами занимаются такие же ученики, как и вы сами. Так уж устроен человек, что ему всегда легче осваивать что-то новое не в одиночку, а вместе со сплоченным коллективом.

Чтобы правильно выбрать клуб, в котором начнется ваш путь к просветлению, достаточно следовать нескольким простым правилам.

Особое внимание обратите на расположение клуба в вашем городе. Йога требует максимальной концентрации вашего внимания на выполнении упражнений, а если вы будете долго добираться до клуба, то вы вряд ли сможете полностью избавить свой разум от тех негативных эмоций, которые сопровождают нас во время долгих поездок по городу. Конечно, если вы живете в небольшом городе, где есть всего лишь один или несколько клубов, то ваш выбор ограничивается, но и путешествие из дома до клуба в таких городах гораздо короче, чем в крупных.

Первый раз зайдя в клуб, обратите внимание на то, как он оборудован. Лишняя роскошь для занятия йогой имеет мало значения, но такой обязательный минимум, как наличие качественного полового покрытия, хорошая вентиляция помещения, нормальная температура в нем, должны обязательно присутствовать.

Действительно хороший учитель вряд ли будет заниматься со своими учениками в помещении, где эти простые факторы будут мешать его ученикам сосредоточить все свое внимание на йоге, не отвлекаясь на неприятные внешние раздражители.

Узнайте, входит ли выбранный вами клуб в одну из федераций йоги. Учителям тоже необходим обмен опытом и общение с коллегами, поэтому действительно хороший клуб может входить даже не в одну, а сразу же в несколько федераций или ассоциаций.

Если ваш учитель полностью отрезал себя от всего сообщества практикующих йогу, то вы рискуете попасть на шарлатана, который вряд ли научит вас чему-то стоящему. Ну, а в остальном полностью положитесь на свое подсознание, дайте своей ментальной сущности самой выбрать тот клуб, где будет проходить ее развитие, ведь именно так вы поступите согласно принципов йоги.

Алексей Д

Поделитесь эмоциями

Супер статья
0
Я доволен
0
Любовь
0
Так себе
0
Глупо
0

Интересно почитать:

Написать комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.