Сегодня практически каждый человек диагностирует у себя депрессию, конечно же, без помощи специалиста.
Но на самом деле недостаточно просто хандрить для того, чтобы приписать себе такое серьезное заболевание. Не стоит забывать о том, что депрессия — это болезнь.
Настроение человека может очень часто меняться: сначала индивид будет веселиться и смеяться, но уже через несколько минут ему станет грустно. Конечно же, у плохого настроения есть свои причины.
Некоторым людям даже нравится, когда они чувствуют себя не в своей тарелке, ведь часто окружающие обращают на них больше внимания, пытаются приободрить и развеселить.
Но ни в коем случае нельзя сравнивать отсутствие у себя настроение с депрессией. Прежде всего, депрессивное состояние — это болезнь души. Но, к сожалению, ее нельзя вылечить, всего лишь сменив обстановку. Даже если вокруг все будут веселиться, человек не сможет почувствовать себя лучше.
Он ощущает апатию, а все краски этого мира для него перестают существовать. Человек чувствует, будто проваливается в яму все глубже и глубже, и никто не сможет его спасти. Даже если индивиду скажут, что он стал миллионером и получил баснословный выигрыш, это его не обрадует.
Человек в состоянии депрессии может страдать от плохого сна, слабости в мышцах, неспособен даже встать с кровати и приготовить себе поесть.
Индивид, который страдает от депрессии, сталкивается с расстройством желудка, потерей или резким набором веса, ухудшением зрения. Кажется, что его жизнь никогда не станет лучше, человек постоянно сосредотачивается на негативных эмоциях.
Ни в коем случае нельзя шутить с таким состоянием, необходимо обратиться за помощью к специалисту. Но для начала человек должен убедиться в том, что его не одолела обычная хандра, а он действительно болен.
Алексей Д
