Конечно, все люди должны фокусироваться на положительных вещах в своей жизни, но иногда они перегибают палку. В некоторых ситуациях нет ничего хорошего, как бы человек ни старался найти в них позитив. Ни в коем случае нельзя уходить в отрицание, иногда нужно дать выход негативным эмоциям, чтобы тем самым освободится и почувствовать себя лучше.

 Когда же позитив становится токсичным? Как не нужно общаться с окружающими?

1. Если человек столкнулся с трудной жизненной ситуацией, не нужно говорить о том, что ему не стоит волноваться или переживать. Необходимо признать проблему и убедить человека в том, что в него верят, а значит, он не должен опускать руки.

2. Ни в коем случае нельзя говорить человеку о том, что он слишком негативно настроен. Лучше отметить, что иногда отрицательные эмоции могут принести ему пользу, ведь это действительно так. Если человек сможет избавиться от этого негатива экологично, никому не навредив, то он только выиграет.

3. Не нужно искать плюсы в произошедших событиях. Важно разобраться в ситуации и помочь человеку выйти из плачевного состояния, а не пытаться обмануть его или снижать важность его эмоций.

4. Каждый человек имеет право ошибаться, поэтому ни в коем случае нельзя критиковать своего друга или знакомого, если он где-то оступился. Важно объяснить ему, что только с помощью ошибок, которые потом трансформируются в опыт, он сможет вырасти и стать лучшей личностью, чем он есть сейчас.

Иногда фокусироваться на хорошем может быть непросто, поэтому не стоит заставлять человека делать это. Необходимо просто быть рядом, иногда молчать ничего не говорить, но дать понять близкому, что он не обязан находиться в одиночестве, если ему трудно справиться с какой-либо проблемой без посторонней поддержки.

Алексей Д

Поделитесь эмоциями

Супер статья
0
Я доволен
0
Любовь
0
Так себе
0
Глупо
0

Интересно почитать:

Написать комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.