Кожна людина, іноді навіть того не розуміючи, стикалася з маніпуляціями у своєму житті. Можливо, друг чи знайомий переконував індивіда в тому, що той неправильно розуміє ту чи іншу ситуацію чи міркує про речі, яких насправді не було. Все це говорить про газлайтинг — вид психологічного насильства, коли людину намагаються виставити ненормальною і нічого не знає.
Але як же така маніпуляція впливає особистість?
- Людина розуміє, що її реальність спотворюється.
- Вона перестає довіряти собі та більше вірить іншим людям.
- Людина все частіше погоджується з газлайтером і підпадає під її вплив. Вона обмежує своє коло спілкування лише людьми, яких схвалив маніпулятор.
- У індивіда знижується самооцінка, він перестає сприймати себе об’єктивно, не вірить навіть власним спогадам, які може підтвердити. Людині здається, що вона живе чужим життям.
- Людина починає піддавати сумніву всі свої слова і дії, потроху божеволіючи.
- Людина перестає висловлювати власну думку, адже вона не впевнена в її правдивості.
- Індивід постійно почувається винним через те, що висловлює некомпетентну думку.
- Людині здається, що вона не може контролювати свої емоції або висловлює їх неадекватно.
Важливо розуміти, що газлайтинг дуже позначається на ментальному здоров’ї людини. Індивіду, який зіткнувся з такою формою насильства, потрібна допомога фахівця якнайшвидше, а також повна ізоляція від маніпулятора.
Іван Гудзенко
Яка твоя реакція?
Радість
0
Щастя
0
Любов
0
Не завдоволений
0
Тупо
0
