Щоб не опинитись у токсичних та деструктивних відносинах, необхідно заздалегідь зрозуміти, які ознаки їх визначають.
Як зрозуміти, що людина прив’язалася до партнера, який її не цінує?
Як захистити себе та свою психіку?
Ознаки того, що людина зовсім не «та сама»
Партнер постійно тривожиться через свої стосунки
Можливо, зараз у спілкуванні двох половинок немає жодних сварок чи токсичності, проте людина все одно залишається напруженою, вона не може розслабитися. Вона увесь час думає, що кохана їй бреше, або ж вона боїться оступитися, бо знає, що за цим піде критика та глузування. І такі думки бувають індивіда регулярно. Іноді він може навіть помічати, що стосунки стали вже не ті, проте він намагається переконати себе в тому, що просто себе накручує.
Глибоко всередині партнер не вірить своїй другій половинці
Можливо, людина весь час говорить про те, як вона відкриє свою справу, розбагатіє і купить своїй коханій все, про що вона тільки мріє. Однак їй, у свою чергу, всі ці вигадки не подобаються, бо вона в них не вірить, а лише дратується. Все це говорить про те, що людина перебуває не в тих відносинах, які їй справді потрібні. Швидше за все, він чудово знає, що всі ці мрії ніколи не стануть реальністю, але він просто не хоче торкатися цієї теми і сваритися ще більше.
Партнер намагається повірити своїй кохані незважаючи ні на що
Іноді партнер може змінюватися на краще, і тоді людині починає здаватися, що, можливо, її стосунки нарешті наблизяться до ідеалу. Вона дає коханому ще й ще шанси, але той все одно нічого не робить. Так, хибна надія може отруювати життя індивіду, адже він стоїть на місці і не наважується розірвати стосунки, які більше не дають йому позитивних емоцій. Можливо, людині варто згадати себе на початку свого спілкування з предметом зітхання, а потім повернутися до того, що має зараз. Цей контраст повинен привести її до тями і нагадати, що людина має бути щасливою у своїх відносинах.
Іван Гудзенко
