К сожалению, очень редко люди заботятся о своем ментальном здоровье, пытаясь угодить окружающим. Но если индивид будет игнорировать собственные потребности, рано или поздно он столкнется с апатией и нежеланием что-либо делать для себя и для улучшения своей жизни.
Какие же установки помогут ему посмотреть на ситуацию с другой стороны и наконец-то понять, что он — своя главная ценность?
- Ни в коем случае нельзя сдаваться, даже если другие люди говорят, что у человека ничего не получится. Он не может ошибиться, если совершает действия, которые в данный момент для него по-настоящему важны.
- Не нужно пытаться быть удобным для других людей, если они не идут навстречу человеку. Прежде всего, индивид должен заботиться о том, чтобы окружить себя максимальным комфортом, неважно, что друзья и знакомые будут воспринимать это в штыки. Конечно же, иногда нужно приходить им на помощь, но только в том случае, если человек находится в ресурсе.
3. По-настоящему ценить индивид должен только тех людей, которые готовы протянуть ему руку помощи в трудной ситуации. Когда же они попросят у него ответной поддержки, он должен поступить аналогичным образом.
4. Не нужно беспокоиться о том, что человек слишком долго движется к своей цели. Даже медленным прогрессом нужно гордиться. Человек, так или иначе, должен вознаграждать себя, чтобы у него появилась мотивация двигаться только вперед.
5. Если индивид в первую очередь думает о себе, он ни в коем случае не должен стыдиться этого. Так или иначе, каждый его друг или знакомый поступает точно так же, только не хочет в этом признаваться.
Алексей Д
Яка твоя реакція?
Радість
0
Щастя
0
Любов
0
Не завдоволений
0
Тупо
0
