Основні принципи інтегральної йоги включають:
Синтез різних підходів:
Інтегральна йога об’єднує різні аспекти йоги, такі як Хатха йога (практика асан, позицій), Джняна йога (практика розуміння і мудрості), Бхакті йога (практика обожнювання і любові) та Карма йога (практика діяльності без прикріплення до результатів). Цей синтетичний підхід спрямований на більш повне і глибше розвиток особистості.
Трансформація свідомості:
Інтегральна йога прагне до перетворення свідомості через поглиблення самопізнання, духовного розвитку та досягнення внутрішньої гармонії.
Свідомість і життя:
Інтегральна йога покликана допомогти людям інтегрувати свою духовну практику в щоденне життя, щоб знайти спільний мір між духовністю і матеріальними аспектами існування.
Розвиток всіх аспектів особистості:
Ця форма йоги ставить перед собою завдання розвивати фізичне тіло, емоційний інтелект, раціональний розум, духовну свідомість та інтелектуальні та інтуїтивні здібності.
Загальнолюдська спрямованість:
Інтегральна йога підкреслює загальнолюдську природу духовного розвитку і гармонії, незалежно від релігійних або культурних переконань.
Шрі Ауробіндо вважав, що Інтегральна йога може бути дорогою до еволюції свідомості і реалізації внутрішнього потенціалу людини. Цей підхід до йоги надає можливість розвивати глибокий інтелектуальний та духовний рівень розуміння життя і існування.
Іван Гудзенко
