Як зрозуміти, що людина перебуває у здорових стосунках із собою?

Часто люди турбуються про те, як до них віднесуться оточуючі. Деякі намагаються залучити у своє життя друзів та другу половинку, але зовсім забувають про те, що, перш за все, вони повинні потоваришувати зі своїм внутрішнім «Я» і правильно ставитися до себе.

Як же зрозуміти, що людина полягає у здорових стосунках із собою?

Які ознаки на це вкажуть?

1. Людина може надавати підтримку. Вона розуміє, які речі її підбадьорюють і піднімають настрій, і не забуває використовувати їх. Також людина може попросити допомоги у своїх близьких, і вона не вважає це слабкістю.
2. Людина не забуває себе тішити. Вона розуміє, що йому треба звідкись черпати сили, тому вона намагається балувати себе, коли це потрібно. Людина не чекає, коли інші люди щось робитимуть для нього, вона і сама може зробити щось для себе.
3. Людина чудово знає себе. Вона усвідомлює як свої позитивні, так і негативні сторони і знає, на що вона здатна, чого в житті прагне і чого хоче досягти.
4. Людина з повагою ставиться до своїх кордонів. Вона розуміє, що готовий терпіти у відносинах з іншими людьми, а чому вона точно скаже «ні».

Так, можливо, вибудувати стосунки із собою буде не так вже й просто. Часто люди ігнорують власні потреби і зосереджуються на житті своїх близьких, але людина стане по-справжньому щасливою, коли вона зрозуміє, що тільки вона сама може наповнити себе позитивною енергією, вона не чекає на це від оточуючих.

Іван Гудзенко