Вряд ли в медицинском справочнике можно отыскать такой термин как «улыбающаяся депрессия», но все же он существует.
Как же понять, что человек столкнулся с этой проблемой?
Важно обратить внимание на следующие симптомы.
1. Если человека настигла улыбающаяся депрессия, он может быть вялым или усталым. Его самооценка страдает, он чувствует себя ненужным, а поэтому старается еще больше вовлекать себя в общественную жизнь для того, чтобы ощутить те положительные эмоции, которые еще некоторое время наполняли его.
2. Человек с такой формой депрессии продолжает работать и игнорировать симптомы, которые проявляются у него все ярче и ярче изо дня в день. В обществе человек с улыбающейся депрессией, как правило, счастлив. Он распространяет вокруг себя оптимизм, ведет социальную жизнь, трудится, учится, записывается на кучу курсов и кружков. Но он понимает, что обманывает как себя, так и окружающих.
3. Индивид может скрывать свое состояние, так как боится показать окружающим свою слабость. Ему кажется, что он может лишиться учебы или работы, если покажет обществу себя настоящего. Индивиду не хочется причинять кому-либо дискомфорт, который он испытывает сам, а поэтому он считает, что другие люди не должны иметь дело с его трудностями.
Как правило, чаще всего улыбающаяся депрессия возникает у перфекционистов, которые несмотря ни на что следуют за своими амбициями, всегда хорошо выглядят и стараются выполнять любую задачу на 100%.
Алексей Д
