Как же понять, что человек испытывает лишь негативные чувства?
1. Индивид уверен, что окружающие говорят за его спиной, критикуют его и общаются с ним только потому, что вынуждены это делать.
2. Человек проявляет излишнюю самостоятельность просто потому, что он боится обратиться к кому-либо за помощью, так как не хочет стеснять людей и ставить их в неудобное положение.
3. Даже в обычной ситуации человек может проявлять свою неуклюжесть и неловкость, а все потому, что он не может найти себе места, когда на него направлено чье-то внимание.
4. Прежде чем произнести какую-либо фразу, человек прорепетирует все, что он хочет сказать, в своей голове. Иногда индивид может даже составить мысленный план того, как он придет в компанию и будет вести себя в общении с тем или иным человеком.
5. У каждого человека есть ситуации, в которых он повел себя глупо или неловко. Но иногда индивид не может отпустить мысли об этом и убеждает себя в том, что и в будущем он будет вести себя также странно, испытывая дискомфорт.
6. Человек не может расслабиться, общаясь с кем-либо, из-за этого все его действия и жесты выглядит скованными и неестественными.
Алексей Д
