Що має знати кожна людина з ментальним розладом?

Людина, у якої було виявлено той чи інший ментальний розлад, часто стикається з нерозумінням суспільства. Інші люди просто не знають, як вона почувається, і тому приймають ті чи інші реакції особистості на свій рахунок. А через це між двома співрозмовниками нерідко виникають конфлікти та сварки.

Про що повинна пам’ятати людина, якщо в неї є ментальний пристрій?

1. Насамперед, вона має боротися із симптомами свого захворювання, а не намагатися змінити власний характер, який був сформований ще в дитинстві.
2. Людину не визначає те, яке захворювання у неї було знайдено. Вона — це особистість, яка заслуговує на любов і розуміння незалежно від того, відрізняється вона від інших людей чи ні.
3. Необхідно шукати підтримки у своїх друзів та знайомих, тих, хто не критикуватиме людину за те, як вона реагує на ті чи інші речі. І також слід відмовитися від спілкування з особами, які сміються з індивіда через те, що іноді він може виявляти слабкість.
4. У жодному разі не можна вважати себе слабким лише тому, що іноді в людини опускаються руки. Ментальні проблеми справді можуть виснажувати людину, і якщо іноді вона втрачає над собою контроль, то має ставитись до цього з розумінням.
5. У жодному разі не можна звинувачувати себе за те, що іноді людина не має ресурсу для того, щоб займатися дійсно важливими речами. Для початку потрібно відновити своє ментальне здоров’я і лише потім досягати поставленої мети.
6. А також індивід повинен розуміти, що якщо деякі симптоми його захворювання виявляються сильнішими, це означає, що йому необхідно звернутися за допомогою до фахівця. Але не варто ігнорувати цю проблему.

Іван Гудзенко