Сомнение — первый шаг непрочности отношений
Опыт прошлых отношений может навевать ложные страхи. Бывает и так, что всякие мелочи в поведении со стороны партнёра кажутся предпосылками его отстранённости и потери чувств. Безусловно, не стоит закрывать глаза на очевидные проблемы, стоит их трезво принимать и взвешенно решать, обсуждая беспокоящие вопросы. Помимо этого отмечать для себя ложные тревоги и уметь их искоренять — полезный навык для постройки прочной любви.
Приоткрывать дверь личной жизни своим друзьям и другим близким людям
«Со стороны виднее» — не всегда правильный способ мышления. Учитывая, что каждый из нас имеет собственные представления об отношениях и субъективное мнение, то компетентные советы сможет дать лишь профессиональный психолог. Особенно это касается тех случаев, когда на эмоциях партнёры рассказывают друг о друге своим знакомым, а после остывания этих негативных чувств и объективного взгляда на картину, можно пожалеть о сказанном. Поэтому только двое способны понять друг друга правильно, решить проблему и учесть свои ошибки, без вмешательства третьих лиц.
Отстраняться и проявлять пассивную агрессию
Разногласия провоцируют конфликт, при котором возникают негативные эмоции — и это нормально. В таких случаях оба партнёра могут начать избегать проблемы и поддаваться нахлынувшим чувствам, зарождая новые конфликты. Но это в корне неправильно. Остановиться, успокоиться, и спокойно поговорить о появившейся проблеме и её возможных решениях — кажется сложным, но является единственно правильным подходом. Нарабатывается он со временем и практикой.
Идеализировать партнёра, в упор не замечая его недостатки
Каждая личность имеет как свои достоинства, так и недостатки. Из-за этого все мы и являемся уникальными и неповторимыми. И это абсолютно нормально для обоих партнёров в паре. Другое дело — не принимать эти недостатки и даже отвергать очевидное. Важно видеть целую картину своего партнёра и своё сочетание с ней. Ложные убеждения и идеализация не приводят к хорошему из-за возможных разочарований. Никто не отменял работу над недостатками, но и избавиться от них полностью невозможно — важное понимание в жизни каждой пары.
Уходить от личных проблем партнёра
Межличностные проблемы пары — это задача обоих партнёров в отношениях. Но помимо них на душевное состояние каждого влияют и их личные проблемы. Это не значит, что каждый должен справляться с ними в одиночку, и, тем более, ощущать безразличие в трудные периоды. Но и поддержка в сложных ситуациях — это не обязательно тотальный оптимизм. Любовь и благоприятный климат в отношениях поддерживается при помощи сопереживания и уверенности в том, что вместе всё обязательно будет хорошо.
Взаимоотношения не состоят лишь из светлых моментов, и это нормально, поскольку таким образом любящие становятся только ближе, преодолевая перипетии и вынося из этого урок.
Алексей Д
