Психологія

Почему люди мучают себя диетами и переедают?

Если верить психологам, то проблема личностей, которые беспокоятся о своем весе, заключается в их самовосприятии. Таким образом, люди пытаются наладить свое видение окружающего мира, хотят почувствовать себя в нем уверенно.

Почему люди мучают себя диетами и переедают? Иногда люди сталкиваются с расстройством пищевого поведения из-за психологических проблем, а порой виной всему становится генетика. В этом случае человек может заработать себе анорексию, булимию или начнет переедать.

Однако важно понимать, что специалист не поставит человеку диагноз «анорексия», если тот просто перестанет есть. Кроме того, индекс массы тела индивида должен быть ниже нормы.

Человек, который не принимает себя и критикует каждый прием пищи, сидит на диетах, даже если он осознает, что тем самым истощает свой организм.

Проблема здесь заключается, конечно же, в воспитании детей, которым часто родители навязывают несопоставимые с их возрастом стандарты красоты: мамы заставляют девочек выглядеть красивыми и стройными.

Если же человек болеет булимией, то его вес может оставаться в пределах нормы. Проблема здесь заключается в том, что индивид чувствует неконтролируемый голод, а затем винит себя за каждый съеденный кусок, из-за чего он решается вызвать у себя рвоту.

Не стоит думать, что если человек страдает булимией, то у него все в порядке с самооценкой. Да, конечно, он получает положительные эмоции от принятия пищи, но затем, когда начинает винить себя за это, то чувствует себя еще хуже.

Иногда у пациентов также наблюдается и компульсивное переедание. Это состояние, когда человек не может справиться со своим голодом и начинает поглощать все, что видит перед собой. Такие люди пытаются заедать свои тревоги и беспокойство. Именно они чаще всего страдают от лишнего веса.

Алексей Д

Яка твоя реакція?

Радість
0
Щастя
0
Любов
0
Не завдоволений
0
Тупо
0

Интересно почитать:

Также в категории:Психологія