В состоянии тревоги человек ждет, что с ним случится что-то плохое. При этом никто не может переубедить его в том, что на самом деле его жизни и здоровью ничего не угрожает.
Тревога может быть разной. О каких же видах тревоги следует знать?
Ожидание чего-то плохого
Люди, которые страдают от данного вида тревоги, нередко развивают в своей голове сценарий того или иного события. Они могут накрутить себя и убедить в том, что их дела обязательно пойдут под откос, и они не смогут ничего исправить. Такая тревога может все время беспокоить человека, быть может, она появляется время от времени.
Тревога и фобии
О такой тревоги следует говорить, когда у человека есть определенный страх, который не дает ему жить спокойно. Быть может, индивид боится летать на самолетах, на дух не переносит мелких насекомых или же его пугает возможность остаться наедине со своими мыслями. Очень часто такая тревога идет рука об руку с паническими атаками.
Невротические проявления тревоги
Что же касается невротической тревоги, то это самый серьезный ее вид. Такая тревога нередко может повлечь за собой развитие психологических недугов: шизоидных или истерических.
Что может произойти с человеком, если он все время будет страдать от тревоги и стресса?
* у него начнут появляться панические атаки;
* сердце перестанет работать слаженно;
* индивид может заработать себе гастрит или язву;
* отмечает у себя развивающуюся гипертонию;
* теряет вес, что также снижает его либидо.
Не стоит игнорировать свою проблему, даже если человеку кажется, что он может сам справиться с возникшим стрессом. Лучше обратиться за помощью к специалисту.
Алексей Д
