Официальное прекращение отношений является серьезным потрясением для человека, неважно как сильно он любил свою вторую половинку. Люди не любят выходить из зоны комфорта, так что потеря родственной души, которая еще некоторое время была рядом, может выбить их из колеи. Как же справиться с этой ситуацией и вновь начать улыбаться своему настоящему?

Статистика утверждает, что представительницы прекрасного пола тяжелее переживают развод. Прекрасной особе требуется около 2 лет, чтобы наконец-то перестать концентрироваться на негативе.

Советы психолога, которые помогут почувствовать себя лучше после развода:

Если семья развалилась, то прежде всего, человек должен понять, что его жизнь на этом не заканчивается.

Для начала он должен перестать идеализировать свою вторую половинку. Важно всегда помнить о том, почему отношения закончились. И если возлюбленный вдруг захочет вернуться, не нужно тут же впускать его в свое сердце и делать вид, что ничего не произошло. Все те проблемы и трудности, с которыми две половинки столкнулись в прошлом, так или иначе, снова вылезут на поверхность.

Занять себя чем-то

Не нужно концентрироваться на негативе или любых воспоминаниях, связанных с прошлыми отношениями и расставанием. Конечно, первое время человек не сможет думать ни о чем другом, но, возможно, ему стоит обрести новое хобби, пообщаться с друзьями или вообще отправиться в путешествие, чтобы обогатиться положительными эмоциями и, наконец начать думать только о себе.

Необходимость сравнивать партнеров

Даже когда в жизнь индивида придет кто-то новый, он, так или иначе, будет сравнивать свои нынешние отношения с предыдущими. В этом нет ничего страшного, но чтобы не испортить общение со второй половинкой, не стоит озвучивать ей свои мысли, даже если она в чем-то уступает бывшей супруге индивида.

Алексей Д

Поделитесь эмоциями

Супер статья
0
Я доволен
0
Любовь
0
Так себе
0
Глупо
0

Интересно почитать:

Написать комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *