Иногда говорят, что человек является существом физиологическим, то есть зависит от процессов, которые связаны с его телесными метаморфозами. В некотором смысле такое утверждение является верным, но, с другой стороны, такие люди немного лукавят и говорят не совсем правду. Дело в том, что человеческое восприятие зависит от физиологии. Более того даже когда вы работаете с осознанным сном, нужно создать для себя соответствующие условия именно в рамках комфорта вашего тела, то есть следует иметь более-менее здоровое тело, подходящую обстановку для засыпания.

Советуют полностью тёмное, защищенное от посторонних шумов и других воздействий пространство, также рекомендуется использовать проветриваемое помещение, но при этом спать именно под тёплым одеялом так, чтобы вообще не испытывать каких-то охлаждений. Вам должно быть тепло, даже немного жарковато, спать, чтобы во сне вы спокойно могли не отвлекаться на охлаждение, и организм пускал все свои ресурсы на работу мозга.

Как развивать мозг для контроля осознанных сновидений
С другой стороны, человек является существом духовным, и даже прогресс в рамках осознанных сновидений также может быть связан именно с вашим духовным постижением реальности.

Но для того чтобы получить нужный прогресс, полезно элементарно развивать мозг. Речь идёт о нервной системе, которая зависит от общего здоровья вашего тела, а также специальных воздействий, начиная от использования ноотропов и других препаратов и заканчивая такими психофизическими упражнениями, как медитация, которые заботятся о здоровье и продуктивности собственного мозга.

Практически всегда такой человек будет иметь гораздо более высокие результаты в освоении осознанных сновидений, чем простой практик, который во многом не контролирует собственное меню, нерегулярно занимается физической активностью и вообще достаточно плохо заботится о теле. Следует понять, что нервная система является частью вашего организма, и сходя из этого стараться ориентироваться на пользу для всего вашего тела, а также искать специальные методы, которые позволят нервной системе лучше функционировать.

Алексей Д