Но почему же не у каждого индивида это получается?
Почему человеку хочет строить из себя кого-то?
Причина такого поведения на самом деле знакома каждому: люди боятся, что окружение их осудит, а поэтому они начинают зависеть от мнения своих друзей и знакомых. Но как же исключить чужое одобрение из своей жизни, как освободиться от него?
Человек сможет стать собой, только если он примет собственные убеждения и начнет ими руководствоваться. Он будет фокусироваться только на личных переживаниях и интересах, поставит их на первое место в собственной жизни. Только так человек сможет почувствовать гармонию со своим внутренним «Я» и перестанет притворяться. Он станет естественным, таким, каким его сделала природа. Какие же советы придут человеку на помощь?
Самопознание
Человеку нужно чаще обращаться к своему внутреннему ребенку и спрашивать его о его чувствах и переживаниях. Какие же вопросы необходимы себе задавать?
Какие вещи человек не хочет показывать окружающим?
Зависит ли человек от мнения других людей?
Носит ли человек социальные маски?
Есть ли у человека какие-то ценности?
Какие у человека есть сильные и слабые стороны?
Что человека по-настоящему привлекает в его жизни?
Отвечать нужно честно!
Попрощаться с внутренним критиком
Критика никому не нравится, но почему же тогда человек относится к себе подобным образом? Человек готов ругать себя за что угодно: за собственную внешность, свои слова и поступки. Иногда нужно заглушать свои внутренний голос и пытаться с ним бороться. Необходимо чаще говорить себе «спасибо» и хвалить себя даже за незначительные шаги по направлению к той или иной цели.
Попросить помощи
Если человек чувствует, что почва уходит у него из-под ног, и он никак не может поймать равновесие самостоятельно, ему стоит записаться на консультацию к психологу. Не нужно бояться разговора со специалистом. Человек не станет хуже оттого, что попросит у кого-то поддержки. С помощью специалиста можно разобраться со своими детскими травмами и наконец-то стать собой.
Алексей Д
