Но почему же такие личности никак не могут выспаться?
1. Они постоянно борются с собой, из-за чего у них нет сил даже на простые занятия.
2. Люди в депрессии постоянно сталкиваются с чувством тревоги и могут спрятаться от него разве что в собственной постели, так они могут обеспечить себе некоторую безопасность.
3. Пока человек бодрствует, ему приходится притворяться, что с ним не происходит ничего необычного. Другие люди часто даже не замечают, что он по-настоящему страдает.
4. К сожалению, люди, пережившие депрессию, часто думают о самоповреждении или уходе жизни, а пока они спят эти мысли отступают на второй план.
5. Человек так сильно не хочет существовать, что он предпочитает спать и тем самым хотя бы часть своей жизни провести в спокойствии.
Если симптомы депрессии проявляются чаще, с помощью сна человек может вернуть контроль над собой.
Стоит ли говорить о том, что с депрессией необходимо бороться? Ни в коем случае нельзя игнорировать и ее проявления. Важно своевременно обратиться к специалисту для того, чтобы он помог индивиду разобраться с его проблемой.
Алексей Д
