Часто людина може не помічати проблем зі своєю самооцінкою, завищена вона чи занижена. Зазвичай, на це звертають увагу інші люди. Але як же людина може зрозуміти, що з її самоцінністю все гаразд? Варто взяти до уваги, що говорять інші люди, як людина сама ставиться до себе, як вона поводиться в тих чи інших ситуаціях.
Які ознаки вказують на те, що людині не варто хвилюватися про свою самооцінку, адже вона в порядку?
Людину насамперед непокоїть власне життя
Нерідко люди, які страждають від проблем із самооцінкою, намагаються читати думки оточуючих. Їм здається, що вони знають, що турбує співрозмовника, намагаються розібратися з усіма його труднощами, хоча він про це нікого не просив. Якщо в людини здорова самооцінка, вона не звертатиме уваги на те, що відбувається в житті інших людей, поки вони самі про це не розкажуть.
Вона не звинувачує себе більше, ніж це потрібно робити
Так, людина може потрапити в справді неприємну ситуацію, однак, якщо вона перейшла комусь дорогу або нашкодила життю друга чи знайомого, вона постарається вибачитися, але після цього не стане докоряти собі скоєне. Якщо людина може виправити ситуацію, їй не варто надто сильно лаяти себе за провину.
Людина дозволяє собі бути неідеальною
Досконалих людей у світі немає, і людина з нормальною самооцінкою це розуміє. Вона припускає, що в якихось ситуаціях може бути вразливим, відчувати негативні емоції, тужити, розчаровуватись і на когось злитися. Індивід не намагається стрибнути вище за голову і не хоче нікого вразити.
Таку особу неможливо присоромити
Якщо людина має проблеми з самооцінкою, швидше за все, вона буде легко вестися на маніпуляції своїх співрозмовників. Але якщо людина цінує себе такою, якою вона є, не підносить себе над іншими людьми, вона не дозволить комусь себе оцінювати і якось впливати на своє життя.
Людині подобається приймати компліменти
Якщо людина не любить, коли її хвалять або говорять про неї щось хороше, можливо, вона має занижену самооцінку. Але якщо людина оцінює себе адекватно, вона обов’язково скаже «дякую» на якийсь комплімент, бо вона буде приємна.
Не хочеться весь час себе з кимось порівнювати
Людині все одно, чого досягли її друзі та знайомі, вона похвалить співрозмовників і побажає їм удачі в подальших звершеннях, але вона ніколи не буде засмучуватися через те, що хтось став успішнішим, ніж вона сама у якійсь галузі.
Іван Гудзенко
