Хоча емоції і неможливо контролювати повноцінно, все ж таки деякі неугодні почуття люди намагаються придушувати в собі. У цьому немає нічого хорошого, адже якщо негатив чи та енергія, яка має знайти вихід, ховається у людині, вона все одно вирветься назовні.
Як зрозуміти, що індивід стримує емоції?
Яскраво реагує на ті чи інші події
Якщо людина довгий час забороняє собі щось відчувати, то будь-яке потрясіння сприйматиметься ним занадто бурхливо. Вона може голосно сміятися над самим банальним жартом або сумувати через дрібницю, яка нездатна когось зворушити. Якщо людина стабільна, то й усі емоції її виявлятимуться рівно.
Людині не подобаються емоційні особистості
Якщо людина почувається ніяково в компанії гучних людей, які не стримують себе, значить, вона забороняє собі відчувати цей світ також яскраво, як це роблять вони. Індивід може навіть відчувати себе в небезпеці, якщо бачить поведінку, протилежну її власному.
Людина намагається уникати незручних ситуацій
Вона ніколи не бере участі в суперечках чи конфліктах, не доводить оточуючим свою точку зору або не говорить про те, що їй не подобається. При цьому людина все одно почувається ніяково, вона накопичує в собі образу, через що їй стає гірше.
Людина постійно метушиться
Щоб повністю виключити почуття зі свого життя, людина може займатися рутинними справами, вона ставить перед собою цілі, які їй зовсім не потрібні, аби чимось займати свою голову і не залишатися наодинці із собою.
Іван Гудзенко
