Що вона має зробити в цій ситуації?
Людина все частіше дратується на оточуючих
Якщо особисті межі індивіда порушуються чи він ігнорує власні потреби, рано чи пізно перестане контролювати свої емоції, а негатив почне вихлюпуватися назовні. Не потрібно замовчувати свої почуття, навіть якщо вони здаються незручними. Важливо навчитися екологічно висловлювати їх.
Людина розуміє, що вона стала жертвою
Наприклад, вона намагається долати всі проблеми самостійно, відмовляється від підтримки, яку їй готові надати близькі люди. Якщо індивід почувається немов загнаний кінь, йому здається, що тільки він працює, а решта людей відпочиває, отже, він звалив на себе занадто багато або дозволив оточуючим навантажити себе понаднормовою роботою.
У відносинах людина намагається поодинці
Особисті кордону можуть порушуватися у роботі, а й у відносинах людини коїться з іншими людьми. Якщо індивід весь час спілкується з особами, які його використовують і висмоктують із нього енергію, нічого не даючи натомість, значить, йому потрібно припинити таку комунікацію і нарешті подумати про себе.
Іван Гудзенко
