Які ж поради допоможуть індивіду рухатись далі?
Він має розуміти, що не втратив себе. Він залишився такою самодостатньою особистістю, якою був до попередніх відносин. Це означає, що індивід ні думати, що його зламали чи якось змінили. Тільки сама людина може змінитись, якщо їй цього захочеться. Якщо відносини були токсичними, тепер індивід можеш відчути себе вільним.
Не треба відразу ж вступати у стосунки. Звичайно ж, людині може здатися, що це допоможе їй відволіктися, але насправді вона тільки зіпсує життя своєму новому кавалеру, а також не зможе йому відкритися, через що страждатиме сам. Спочатку індивід повинен відновитися і тільки після цього з кимось знайомитися.
Не треба лаяти себе. Дуже часто люди звинувачують себе у розриві стосунків і намагаються знайти у собі мінуси, виправдовують партнера, який вирішив припинити спілкування з ними. Але насправді так чинити не можна. Кожна людина унікальна, вона повинна любити себе такою, як вона є. Можливо, у його партнера були причини для розлучення, тож не потрібно ставитися до себе агресивно через якісь помилки чи відсутність дій.
Звичайно, на відновлення після розлучення у людини піде далеко не один день. Не треба квапити події, важливо набратися терпіння і хоча б маленькими кроками почати рухатися до свого світлого майбутнього.
Іван Гудзенко
