Для кожного окремого індивіда щастя буде чимось унікальним. Хтось хоче дожити до старості і все ще матиме можливість займатися улюбленими речами, а хтось мріє про велику родину. Інші хочуть подорожувати. Що ж допоможе людині стати щасливою?
Не потрібно зосереджуватися на матеріальному
Навіть якщо людина купить собі класний автомобіль, рано чи пізно вона захоче вдосконалити її, а отже, вона навряд чи заспокоїться і залишається задоволеним тим, що має. Необхідно розвиватися внутрішньо, набувати навичок і знань, які допоможуть людині прожити це життя з невичерпним запалом.
Здоров’я – це важливо
Слід позбавитися ментальних і тілесних блоків, частіше займатися спортом, вчасно лягати спати та налагодити свій раціон. Важливо, щоб організм частіше збагачувався гормонами щастя: серотоніном, дофаміном та окситоцином.
Цікавість понад усе
Людина зможе знайти справжнє щастя, тільки якщо буде цікавитися всім, що відбувається навколо нього. З кожним роком життя минає все швидше. Одного разу людина озирнеться і зрозуміє, що вона вже постаріла, але не встигла виконати всі свої бажання. Щоб цього не сталося, необхідно завжди експериментувати, шукати щось нове для себе, знайомитись з іншими людьми та не бояться виходити із зони комфорту.
Бути вдячним
Звичайно, можливо, людина ще не досягла всіх тих благ, про які вона мріє, але вона повинна сказати спасибі Всесвіту за те, що вона вже дала йому.
Звичайно ж, людина, швидше за все, працює і вчиться для того, щоб ставати краще день у день, а значить, і себе він повинен хвалити. Не треба вимагати від себе неможливого. Рано чи пізно людина отримає все те, про що вона мріяла, потрібно лише набратися терпіння.
Іван Гудзенко
