Нарушение сна
Если человек страдает от бессонницы или то и дело просыпается посреди ночи, ему следует задуматься, нет ли у него депрессии? Дело в том, что если индивид не может высыпаться и заряжаться энергией во время сна, то, конечно же, качество его жизни будет страдать: он начнет жаловаться на плохое настроение и невозможность сконцентрироваться на какой-либо информации.
Нежелание следить за своим внешним видом
Человеку в состоянии депрессии становится абсолютно все равно на то, как он выглядит: он может даже не умываться и не принимать душ. То же самое касается и жилища индивида: вряд ли он будет убираться в своей квартире, даже если еще некоторое время назад сдувал пылинки со всех стеллажей и полок.
Отсутствие энергии
Многие люди ошибаются, думая, что если им бывает сложно встать с кровати, то они просто ленивые. На самом же деле этот признак может указывать на развивающиеся депрессивное состояние. Особенно стоит насторожиться, если человек в компании друзей ведет себя весело и задорно, а оставаясь наедине с собой пребывает в состоянии апатии.
Неспособность испытывать эмоции
Человек с психическим расстройством часто ощущает абсолютное безразличие ко всему, что происходит вокруг него. Первое время человек может не обращать внимания на то, что он становится апатичным и нежелающим чем-либо заниматься. Но пройдет совсем немного времени, и индивид перестанет даже осознавать, что его жизнь остановилась, и он ничего не может с этим поделать.
Алексей Д
