Понимание того, как работают манипуляции в общении возлюбленных, очень важно для того, чтобы защитить себя от них. В данной статье речь пойдет о том, какими бывают манипуляции. По каким признакам их можно вычислить? И также будут даны советы по тому, как сохранять здоровые границы в отношениях и не допускать негативного влияния со стороны своего партнера.
Игра в молчанку
Одной из наиболее распространенных тревожных манипуляций в общении возлюбленных является молчание. В этом случае один партнер намеренно перестает отвечать на звонки, сообщения второй половинки, чтобы вызвать у нее беспокойство. Цель такой манипуляции — заставить другого человека испытывать страх потерять отношения и привязать его к себе.
Однако такое поведение может привести к серьезным последствиям для отношений. Из-за подобной манипуляции в общении двух половинок может появиться напряжение, конфликты, а также повышенная тревожность партнера, который не получает ответа на свои сообщения. Кроме того, так можно подорвать доверие, которое было с трудом заслужено в отношениях.
Бесконечные намеки
Эта тактика заключается в том, что один из партнеров начинает подавать намеки на то, что ему не хватает внимания или заботы со стороны возлюбленного. Но при этом он делает это косвенно и неясно, давая понять второй половинке, что она должна догадаться о потребностях близкого человека сама.
Сторона может жаловаться на то, что «никто и никогда не слушает меня» или «ты всегда занят (а) своими делами». Такие высказывания могут вызвать у партнера негативные эмоции и желание компенсировать отсутствие заботы в отношениях.
Убеждение партнера в том, что он никто вне этих отношений
Частой манипуляцией в отношениях может быть убеждение человека в том, что без этих отношений он не состоится как личность. Это может происходить через постоянное подчеркивание значимости и зависимости человека от его партнера, а также через уменьшение его достижений и самооценки. В результате партнер начинает считать себя неспособным на самостоятельную жизнь, из-за чего впадает в зависимость и контроль со стороны возлюбленного. Эта манипуляция может привести к потере личной идентичности и ограничению свободы действий индивида. Если в общении присутствует эта манипуляции, необходимо обсудить ее с партнером и работать над укреплением собственной самооценки.
Алексей Д
