Що робити, коли здається, що вже нічого не виправити?
Як правильно сваритися з коханими людьми?
Людина повинна розуміти, що її може тригерити
Людина повинна розуміти, які в неї можуть бути болючі точки. Вона повинна повідомити про це свого партнера, щоб той випадково на них не натиснув. Якщо людина знатиме, які речі вибивають її з колії, вона почне краще контролювати себе, і навіть у звичайній розмові ніщо не зможе вивести її з себе.
Критика нічим не допоможе
Проблема так і залишиться проблемою, якщо люди почнуть один одного критикувати. Кожна людина має свої мінуси, і близькі люди знають про недоліки своєї другої половинки, тому вони не повинні робити їй ще болючіше, вказуючи їй на те, що вона в чомусь недосконала. Насправді користі від критики ніякої немає, вона лише допомагає людині виплеснути негативні емоції, але цим вона віддаляє його від його коханого.
Партнер теж може бути вразливий
Так, під час сварки, здається, про це ніхто не згадує, хоч це слід робити. Якщо партнер на щось скаржиться, це не означає, що він намагається винести мозок своєму коханому. Можливо, його справді щось турбує, слід сісти та поговорити з ним про це. Навіть коли люди сваряться, вони повинні зрозуміти, що вони можуть бути спільного. Швидше за все, обоє коханих хочуть, щоб у стосунках їх поважали, цінували та дарували позитивні емоції.
Не треба збирати в собі злість
Навіть якщо людина зараз не має стосунків, ця порада обов’язково їй допоможе. Вона повинна знаходити баланс усередині себе і допомагати собі заспокоюватися, а не прокручувати в голові образливі фрази, адже це ніяк не допоможе їй прийти до гармонії.
Іван Гудзенко
