Що являє собою психологічно безпечне середовище?

Щоб почуватися щасливою і зрозумілою, людині необхідно перебувати в психологічно безпечному для себе середовищі.

Але що означає це поняття?

Це те середовище, де людина знаходиться, знаючи, що її завжди підтримають і приймуть таким, як вона є, залишаться на її боці і не навантажуватимуть її негативними емоціями.

1. У такому середовищі людина знає, що вона може ні про що не переживати. Він розслаблений, у неї не потіють долоні, не частішає серцебиття, вона не страждає від панічних атак, бо знає, що її життю та здоров’ю нічого не загрожує. Психологічно безпечне середовище допомагає особистості формувати здорову та стійку психіку.

 Які приклади психологічно безпечного середовища можна навести?

2. Якщо людина щось забуває у розмові зі своїм співрозмовником, то вона не стикається з негативом, засудженням та образами. Єдине, що йому можуть сказати, що ця інформація справді важлива для її близьких, але людину не лаятимуть те, що в неї щось вилетіло з голови.
3. Людину поважають і не змушують її займатися тими речами, якими вона не хотіла б. Співрозмовники нормально сприймають відмову людини, якщо вона не хоче брати участь у будь-якій діяльності, ніхто на неї не ображається.
4. Якщо людина розповідає комусь свої таємниці, вона може бути впевнена в тому, що це назавжди залишиться між нею та співрозмовником. Індивіду не треба боятися, що секретна інформація стане надбанням громадськості, бо він довіряє своїм близьким людям.
5. Якщо людина здійснила помилку, то вона знає, що її підтримають і підбадьорять, скажуть, що в цьому немає нічого поганого, але в жодному разі не стануть на неї злитися або вважати її невдахою. Людина не боїться пробувати щось знову і знову, тому що вона знає, що її помилка нікого від неї не відштовхне.
6. Якщо людина щось зламала або ж розбила, то опонент спокійно прийме її вибачення і в жодному разі не стане лаяти людину за незграбність. Співрозмовник може зрозуміти, що людина зробила щось випадково, а отже, вона ні в чому не винна, просто обставини склалися певним чином.

 Іван Гудзенко