К сожалению, люди редко задумываются о том, кого они впускают в свой круг общения. Но психологи утверждают, что иногда человек поддерживает контакт с личностями, которые не вызывают у него ничего, кроме отторжения и негатива, но индивиду все равно приходится им улыбаться и быть тактичным.
Но, возможно, не стоит быть таким мягким?
Почему же нужно чистить круг своих друзей, а главное — сделать это нужно уже сейчас.
Чтобы наконец-то исключить из своего круга общения людей, которые раздражают индивида, необходимо проанализировать свое общение с тем или иным другом. Это все равно что социальная уборка, которая помогает человеку освободить больше времени и пространства в его жизни, укрепить ментальное здоровье и ни о чем не беспокоиться.
Итак, почему же некоторым друзьям нужно сказать «прощай»?
Человек сможет тратить свое время на тех, кого он действительно ценит
Возможно, человек уже давно хочет встретиться со своим давним знакомым, но он не может этого сделать, потому что надоедливая подруга все время следует за ним по пятам. Такая личность вытягивает из человека все силы, возможно, даже является энергетическим вампиром и постоянно что-то от него требует, она не может оставить его в покое. Когда подобные отношения закончатся, пусть и дружеские, человек сможет вздохнуть спокойно и наконец-то сделает общение с другими людьми более качественным.
Сможет посвятить некоторое время себе
Когда из жизни человека пропадут негативные личности, он сможет сместить свой фокус внимания на то, что действительно приносит ему удовольствие. Возможно, это будут какие-то хобби, поездки, новые знакомства — те вещи, которые помогут человеку трансформироваться и стать тем, кем он давно хотел быть.
Индивиду не придется затрачивать свои ресурсы и внутренние силы на неинтересных знакомых
Деструктивные отношения незаметно разрушают личность изнутри. Даже если человек терпеть не может своего собеседника, ему, так или иначе, нужно тратить на него свои силы и уделять ему время. Однако, если в окружении индивида есть люди, которые учитывают только собственные желания и потребности, они полностью игнорируют человека, он может поступить с ними точно так же. В энергетических вампирах и общение с ними нет ничего хорошего, поэтому не нужно отдавать им свои силы, которые человеку тоже нужны. Иногда нужно сказать людям «прощай», даже если они будут притворяться, что не хотят расставаться с человеком.
Для начала индивиду, конечно же, нужно научиться говорить «нет», в противном случае он всегда будет соглашаться на различные просьбы и авантюры, которые ему совсем не нужны. А чтобы научиться отказывать, важно полюбить себя, и тогда у человека появятся силы отказаться от всего, что ему так неприятно в жизни, пусть это даже будут другие люди.
Как правильно отказаться от других людей?
1. Составить список всех своих друзей
2. Проанализировать список на предмет качественного общения.
3. Разделить людей на тех, с кем приятно общаться и тех, кого хотелось бы забыть.
Не нужно бояться кого-то обидеть ведь, скорее всего, токсичные личности, которые присутствуют в жизни человека, не волнуются, доставят ли они ему дискомфорт.
Алексей Д
