Ознаки поведінки аб’юзера, які допоможуть розпізнати його одразу

Люди можуть довго прикидатися у спілкуванні з тими, ким хочуть скористатися, тому не варто дивуватися тому, що аб’юзер не відразу починає маніпулювати своєю жертвою. Може минути чимало часу, перш ніж він покаже своє справжнє обличчя. Але як зрозуміти це раніше, не чекаючи, коли з’являться відкриті прояви токсичної поведінки, і вчасно усвідомити, що стосунки стають небезпечними?

На початку будь-яких стосунків люди зазвичай намагаються бути уважними та розуміючими. Проте іноді маска доброзичливості спадає, відкриваючи справжню натуру. У стосунках із аб’юзером варто бути особливо обережною, адже токсичний партнер поступово занижує самооцінку, змушує сумніватися у власній цінності та контролює кожен крок. Вийти з таких стосунків непросто, тому краще вчасно розпізнати небезпечні сигнали.

1. Ізоляція від оточення
   Аб’юзер зазвичай намагається відгородити жертву від сім’ї, друзів і колег. Він хоче, щоб вона проводила з ним увесь час і не мала підтримки поза межами їхніх стосунків. Часто він негативно відгукується про близьких людей партнерки, формуючи у неї відчуття провини за спілкування з ними.
2. Постійна та безпідставна ревнощі
   Аб’юзер надмірно ревнивий і не дозволяє своїй партнерці навіть розмовляти з представниками протилежної статі. Будь-який контакт викликає в нього агресію або претензії. Така поведінка не є проявом любові — це форма контролю.
3. Критика минулого
   Неважливо, що жінка розповідає про колишні стосунки — аб’юзер обов’язково критикуватиме її екс-партнера. Він знецінює попередній досвід партнерки, щоб піднести себе та встановити домінування.
4. Приховані погрози
   Погрози аб’юзера можуть бути завуальованими. Він може говорити, що ніколи не пробачить певні дії або не терпітиме певної поведінки. Так він психологічно тисне, змушуючи жінку боятися суперечити йому.
5. Надто швидкий розвиток стосунків
   З аб’юзером стосунки часто розвиваються стрімко. Ще не встигнувши добре пізнати людину, жінка вже чує пропозиції вирушити у спільну подорож або познайомитися з його родиною. Така поспішність — привід насторожитися, адже аб’юзер намагається якнайшвидше встановити емоційну залежність.
6. Знецінення та насмішки
   Аб’юзер часто висміює або принижує партнерку, зокрема її роботу, захоплення чи зовнішність. Спершу це може виглядати як «жарт», але з часом переходить у систематичну критику. Коли жінка висловлює образу, аб’юзер звинувачує її у відсутності почуття гумору.
7. Тотальний контроль
   Аб’юзеру важливо знати все про життя партнерки — з ким вона спілкується, куди ходить, коли повертається додому. Згодом він може вимагати показати телефон, листування або акаунти в соцмережах. Таке «піклування» не має нічого спільного з любов’ю — це контроль і порушення особистих меж.

Розпізнати аб’юзера можна задовго до того, як стосунки перетворяться на пастку. Важливо не ігнорувати тривожні дзвіночки, не виправдовувати агресивну поведінку та не сприймати контроль як прояв турботи. Здорові стосунки завжди ґрунтуються на взаємній повазі, довірі та свободі кожного.

Іван Гудзенко