Нет ничего плохого в том, что человек хочет жить лучше и каждый день просыпаться с улыбкой на лице. Но почему же чаще всего он сталкивается с обратной ситуацией? Почему он начинает страдать, если в его жизни никак не начинается светлая полоса?
Мечты о счастье могут стать причиной развития депрессии
С возрастом люди практически не радуются окружающим их вещам. Им кажется, что это вполне обычная ситуация. Просто человек разучился фокусироваться на мелочах или улыбаться прохожим.
Конечно, в детстве родители защищают своего ребенка от различных невзгод, но когда он вырастает, ему необходимо научиться самому держать себя в руках.
Почему человек хочет стать счастливым?
Конечно же, привычка быть счастливым идет из детства. Когда ребенок еще мал, как правило, его может обрадовать практически любая вещь, которая находится в поле его зрения. Почему же с возрастом человек разучился так ко всему относиться?
С годами человек понимает, что есть вещи, которые могут заставить его радоваться, а также те, что обязательно заставят его переживать о чем-либо. Если говорить по-другому, то с возрастом мир человека теряет свои краски, он становится черно-белым.
Но также человек учится и грустить из-за тех вещей, которые не приносят в его жизнь радость. Например, если ребенок упадет и разобьет себе коленку, он недолго будет об этом переживать. Он перестанет плакать, как только его что-то увлечет, он сможет быстро переключить свое внимание. К сожалению, у взрослых людей нет такой способности. Часто жизненные невзгоды выбивают их из колеи, и они долго не могут оправиться от встречи с какой-то проблемой.
С возрастом человек перестает смотреть на общую картину, он вычленяет из окружающей его обстановки положительные и отрицательные вещи, не понимая, что на самом деле он сам дает им определенную оценку.
К сожалению, мир не может быть черно-белым. Если человек не будет воспринимать другие краски окружающей его действительности, он не сможет себя приободрить, когда что-то действительно его огорчит.
К сожалению, человек не может достичь безграничного счастья, потому что негатив все равно будет всегда его окружать.
Получается так, людям намного проще сфокусироваться на чем-то плохом, чем на действительно хороших вещах, которые могли бы поднять им настроение. А поэтому, даже если в жизни человека все хорошо, но вдруг появляется какая-то трудность, он тут же на ней зацикливается.
Человек сможет стать счастливым, если поймет, что одновременно его может как что-то огорчать, так и что-то радовать. Это абсолютно нормально, ведь личность может одновременно испытывать разные эмоции.
Человек никогда не столкнется с депрессией, если он перестанет делить вещи в мире на хорошие и плохие и поймет, что в них есть как плюсы, так и минусы. А также необходимо научиться искать что-то хорошее в каждой негативной ситуации.
Алексей Д
