Ментальные расстройства являются серьезной проблемой для многих людей. Они могут проявляться в разных формах и степенях тяжести, но общим для всех является нарушение психического здоровья. Признаки ментального расстройства зависят от конкретного случая и могут быть различными, однако есть несколько основных черт в поведении человека, которые следует учитывать.
Изменение массы тела
Один из главных признаков ментального расстройства — потеря или набор лишних килограммов. При депрессии, например, человек может потерять аппетит и похудеть, либо же наоборот — стать склонным к перееданию и набрать вес. У больных шизофренией также может наблюдаться увеличение или снижение веса, обусловленное использованием лекарственных препаратов или отсутствием интереса к здоровому образу жизни. Изменения массы тела могут быть связаны не только с физическими проявлениями болезни, но и с психологическим состоянием человека — например, стремлением скрыться от окружающих или же наоборот, — привлечь к себе внимание.
Плохой сон
Один из главных признаков ментального расстройства — это нарушение сна. Человек может испытывать бессонницу, а также часто пробуждаться ночью. Особенно характерно для таких пациентов тяжелое засыпание и поверхностный сон. Кроме того, у них могут быть кошмары и сновидения, связанные со стрессом или травмой. Некоторые люди становятся зависимыми от успокоительных препаратов и спят только благодаря им. Неспособность выспаться влияет на общее физическое и эмоциональное состояние человека, ухудшает его жизнь в целом. При первых признаках нарушений сна необходимо обратиться к специалисту для диагностики и лечения ментального расстройства.
Невозможность контролировать негативные эмоции
Человек может часто испытывать странные или неадекватные чувства, которые кажутся ему необъяснимыми. Он может быть раздражительным и агрессивным, даже если нет причин для такого поведения. Или же наоборот — сильно подавленным и безразличным к окружающему миру. В любом случае, невозможность контролировать свои реакции является серьезной проблемой, которая способна сильно повлиять на качество жизни человека и его отношения с другими людьми.
Навязчивые мысли
Человек с ментальным расстройством не может контролировать свои мысли, и он постоянно возвращается к определенной теме или образу. Например, человек может постоянно думать о смерти, болезнях или причинять вред другим людям. Это вызывает страх, тревогу и дискомфорт у больного. Навязчивые мысли могут быть связаны с различными фобиями, такими как агорафобия или социальная фобия, которые приводят к избеганию определенных ситуаций или людей. Кроме того, навязчивые мысли могут стать предвестниками других психических расстройств, таких как депрессия или шизофрения.
Алексей Д
