Психологія

Емоційний інтелект

Емоційний інтелект — це комплекс психологічних здібностей, що забезпечує людині можливість сприймати, розуміти, виражати та контролювати власні емоції, а також розпізнавати й адекватно реагувати на емоції інших людей. Він сприяє формуванню думок та дій, які враховують емоційні чинники, зокрема у мотивації, міжособистісному спілкуванні та досягненні довгострокових цілей.

Історія становлення концепції

Емоційний інтелект

Поняття емоційного інтелекту постало на перетині досліджень когнітивної психології та соціальних наук. Його витоки пов’язані з теорією множинних інтелектів, запропонованою американським психологом Говардом Гарднером у 1983 році. У праці «Форми розуму: теорія множинних інтелектів» він стверджував, що людський інтелект не зводиться лише до логіко-математичних чи мовних здібностей. Натомість інтелект являє собою набір різних когнітивних навичок. Серед них Гарднер виділяв «міжособистісний інтелект», що передбачає здатність розуміти й інтерпретувати почуття інших, а також «внутрішньоособистісний інтелект», який полягає у глибинному усвідомленні власних емоційних станів.

На цій основі у 1990 році соціальні психологи Пітер Саловей та Джон Д. Майєр запропонували термін «емоційний інтелект». Вони визначили його як «підмножину соціального інтелекту, що включає здатність контролювати власні й чужі емоції, розрізняти їх та використовувати отриману інформацію для спрямування мислення і поведінки». Це визначення стало фундаментом для подальших досліджень і практичних застосувань концепції.

Завдяки розвитку емоційного інтелекту індивід може підвищити здатність до самоконтролю, мотивації та співпереживання, що безпосередньо впливає на якість життя і професійну успішність. Дослідження доводять, що він є не менш важливим чинником успіху, ніж традиційно вимірюваний коефіцієнт інтелекту (IQ).

Іван Гудзенко

Яка твоя реакція?

Радість
0
Щастя
0
Любов
0
Не завдоволений
0
Тупо
0

Интересно почитать:

Также в категории:Психологія