Виды ангедонии
Ангедония делится на несколько типов:
Физическая ангедония – люди с этим видом ангедонии испытывают снижение удовольствия от физических ощущений (пища, секс). То, что раньше вызывало приятные эмоции, больше не доставляет радости.
Социальная ангедония – это неспособность получать удовольствие от социальных взаимодействий и отношений. Человек может потерять интерес к общению с другими, даже если раньше был социально активным.
Антиципационная ангедония означает неспособность предчувствовать радость или наслаждение ожиданием будущих событий. К примеру, человек не испытывает возбуждения от предстоящей встречи с друзьями или планируемого отдыха.
Консуматорная ангедония возникает, когда человек не испытывает удовлетворения непосредственно во время приятной активности. Хотя они могут выполнять обычные приятные действия, эмоциональное удовлетворение от них отсутствует.
Мотивационная ангедония характеризуется снижением желания участвовать в деятельности, которая раньше доставляла удовольствие. Человек может утратить мотивацию заниматься своими хобби или работой.
Причины ангедонии
Основная сложность в изучении ангедонии состоит в том, что ее биологические механизмы до сих пор не до конца ясны. Известно, что мозг выделяет такие нейромедиаторы как дофамин в ответ на приятные ощущения или ожидания награды. Дофамин играет ключевую роль в системе вознаграждений мозга, отвечающей за чувство удовлетворения и положительные эмоции.
Нарушения в этой системе могут привести к ангедонии. Это особенно характерно для людей с депрессией, расстройствами личности, шизофренией, синдромом дефицита внимания и гиперактивностью (СДВГ), а также для тех, кто имеет зависимость от психоактивных веществ.
Ангедония и депрессия
Ангедония является одним из основных симптомов большого депрессивного расстройства. В таких случаях человек может чувствовать себя равнодушным ко всему, что раньше вызывало у него положительные эмоции. Это приводит к изоляции, снижению качества жизни и настоящему воздействию на психическое состояние.
Лечение ангедонии
Лечение ангедонии является сложной задачей из-за недопонимания ее причин. Чаще используют селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОС), однако они могут не всегда быть эффективными. Некоторым пациентам такие препараты помогают, но у других могут еще больше притуплять эмоции.
Другие терапевтические методы включают когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) и технику внимательности, которые направлены на обучение пациентов с депрессией испытывать удовлетворение, предполагая положительные события.
Ангедония – это серьезное психическое состояние, которое может значительно снизить качество жизни человека. Хотя она часто ассоциируется с депрессией и другими психическими расстройствами, однако современные методы лечения могут помочь людям восстановить способность радоваться жизни.
Алексей Д
