Психологія

Вірні ознаки депресії, які не варто залишати поза увагою

Безперечно, людям треба більше говорити про такий розлад, як депресія, розбирати її ознаки, розуміти, коли людині потрібна допомога.

Багато людей звикли жартувати про весняне загострення, але насправді депресія — це серйозне захворювання, з яким людина може зіткнутися, коли на це зовсім не чекає.

Людям здається, що якщо у них зіпсувався настрій або вони лінуються, такі ознаки можна проігнорувати. Але якщо вірити клінічним психологам, варто насторожитися, якщо індивід помітив у себе різке зміна поведінки.

Вірні ознаки депресії, які не варто залишати поза увагою

На які ознаки розвитку депресії не варто заплющувати очі?

Порушення сну

Якщо людина страждає від безсоння або раз у раз прокидається посеред ночі, йому слід задуматися, чи немає в нього депресії? Справа в тому, що якщо індивід не може висипатися і заряджатися енергією під час сну, то, звичайно ж, якість його життя страждатиме: він почне скаржитися на поганий настрій і неможливість сконцентруватися на будь-якій інформації.

Небажання стежити за своїм зовнішнім виглядом

Людині в стані депресії стає абсолютно однаково на те, як вона виглядає: вона може навіть не вмиватися і не приймати душ. Те саме стосується і житла індивіда: навряд чи він буде забиратися у своїй квартирі, навіть якщо ще деякий час тому здував порошинки з усіх стелажів і полиць.

Відсутність енергії

Багато людей помиляються, думаючи, що якщо їм буває складно встати з ліжка, то вони просто ліниві. Насправді ж цей ознака може вказувати на депресивний стан, що розвиваються. Особливо варто насторожитися, якщо людина в компанії друзів поводиться весело і задерикувато, а залишаючись наодинці з собою перебуває в стані апатії.

Нездатність відчувати емоції

Людина з психічним розладом часто відчуває абсолютну байдужість до всього, що відбувається довкола неї. Спочатку людина може не звертати уваги на те, що вона стає апатичною і не бажає чимось займатися. Але мине зовсім небагато часу, і індивід перестане навіть усвідомлювати, що його життя зупинилося, і він нічого не може з цим вдіяти.

Іван Гудзенко

Яка твоя реакція?

Радість
0
Щастя
0
Любов
0
Не завдоволений
0
Тупо
0

Интересно почитать:

Также в категории:Психологія