Боніфацій III народився в Римі в родині Йована Катадіаптри. З молодих років він приєднався до духовенства Римської церкви і став дияконом. Його здібності та відданість справі не залишилися непоміченими, і він отримав важливе доручення від папи Григорія I Великого.
У 603 році папа Григорій I Великий надіслав Боніфація III як легата до Константинополя. Його завданням було представити інтереси Римської церкви при візантійському дворі. Завдяки своїй дипломатичності і переконливості, Боніфацій домігся від візантійського імператора Фоки видання едикту, який визнавав Римський престол главою всіх церков. Це було важливим кроком у зміцненні авторитету Римської церкви.
Після смерті папи Сабініана в лютому 606 року, Боніфацій III був обраний його наступником і офіційно інтронізований 19 лютого 607 року. Його понтифікат тривав лише дев’ять місяців, але за цей короткий час він встиг внести значні зміни.
Одним з найбільших досягнень Боніфація III було скликання синоду для регулювання папських виборів. Він постановив, що після смерті папи не повинно бути дискусій про його наступника протягом трьох днів. Це рішення мало на меті зменшити хаос і інтриги, які часто супроводжували папські вибори, та забезпечити більш впорядкований і мирний процес вибору нового понтифіка.
Іншим важливим досягненням Боніфація III стало офіційне визнання Римського престолу як голови всіх церков. Це визнання було отримано завдяки його дипломатичним зусиллям у Константинополі та закріплено едиктом імператора Фоки. Цей крок зміцнив позиції папства і закріпив його верховенство у християнському світі.
Боніфацій III помер 12 листопада 607 року. Його понтифікат був коротким, але змістовним, і залишив вагомий слід у історії Римської церкви. Його реформи у процесі виборів папи та зміцнення авторитету Римського престолу стали важливими етапами у розвитку папства.
Іван Гудзенко