Но возможно ли исцелиться?
- Да, конечно, но об этом должен подумать не только сам человек, но и его нынешний партнер. Ведь ему, так или иначе, придется принимать свое участие в процессе.
Если люди когда-то состояли в токсичных отношениях друг с другом, то они оба должны хотеть измениться. Следует понимать, что им нужно отказаться от токсичного паттерна, чтобы дольше оставаться вместе.
3. В общении человек должен понять, является ли он жертвой или абьюзером. То же самое нужно сделать и его партнеру. Иногда эмоциональное или физическое насилие может проявляться с обеих сторон.
4. Партнерам необходимо поговорить о своих чувствах. Важно определить, какие действия или слова любимого человека становятся триггерами.
5. Если людям не хватает усилий для работы над собой, они должны понять, что в этом нет ничего странного или необычного. Возможно, через некоторое время возлюбленные поймут, что им вовсе не нужно быть вместе и что они когда-то выбрали друг друга из-за своих психологических травм, которые сейчас проработаны, а значит, в общении людей нет никакого смысла.
6. Токсичность может проявляться даже в здоровых отношениях, но разница заключается лишь в том, как партнеры реагируют на негатив, которые их окружают. Стараются ли они его проработать или игнорируют?
7. Любые отношения возможно построить, только если они взаимные. Нельзя исправить только себя, надеясь на то, что это также повлияет и на второго человека в паре, он также должен стараться.
Алексей Д
