Какие же советы помогут индивиду двигаться дальше?
Он должен понимать, что не потерял себя. Он остался такой же самодостаточной личностью, какой был до предыдущих отношений. Это значит, что индивид не должен думать, что его сломали или как-то изменили. Только сам человек может поменяться, если ему этого захочется. Если отношения были токсичными, то теперь индивид можешь почувствовать себя свободным.
Не нужно сразу же вступать в отношения. Конечно же, человеку может показаться, что это поможет ему отвлечься, но на самом деле он только испортит жизнь своему новому кавалеру, а также не сможет ему открыться, из-за чего будет страдать сам. Для начала индивид должен восстановиться и только после этого с кем-то знакомиться.
Не нужно себя ругать. Очень часто люди винят себя в разрыве отношений и пытаются найти в себе минусы, оправдывают партнера, который решил прекратить с ними общение. Но на самом деле так поступать нельзя. Каждый человек уникален, он должен любить себя таким, как он есть. Возможно, у его партнера были причины для расставания, так что не нужно относиться к себе агрессивно из-за каких-то ошибок или отсутствия действий.
Конечно, на восстановление после расставания у человека уйдет далеко не один день. Не нужно торопить события, важно набраться терпения и хотя бы маленькими шагами начать двигаться по направлению к своему светлому будущему.
Алексей Д
