Это точно ментальное расстройство: признаки, что с человеком не все в порядке

Ментальные расстройства – это серьезные заболевания, которые могут существенно повлиять на качество жизни человека. При этом не всегда получается определить, что именно является признаком психического расстройства, а что – обычной эмоциональной реакцией.

Депрессия, тревожность, биполярное расстройство – все эти заболевания могут проявляться по-разному и иметь различные симптомы. Однако есть несколько общих признаков, которые могут указывать на наличие у человека проблем с психическим здоровьем. Если индивид обнаружил у себя или близкого человека некоторые из перечисленных особенностей поведения, то, возможно, стоит задуматься о походе к специалисту для диагностики и лечения.

Проблемы с памятью

Одним из признаков психического расстройства может быть ухудшение памяти. Человек может забывать вещи, которые он делал недавно или не помнить даже самые важные моменты своей жизни. Он может повторять одни и те же вопросы, потому что забывает ответы на них. И также возможны ошибки при запоминании новой информации или затруднения в общении из-за невозможности вспомнить нужное слово. Если подобные ситуации происходят регулярно и создают проблемы как для самого человека, так и для его окружения, то это уже явный признак того, что с человеком что-то не так.

Ничего не доставляет удовольствия

Один из признаков ментального расстройства — отсутствие удовольствия от тех вещей, которые раньше доставляли индивиду радость. Человек может перестать интересоваться своими хобби, не получать удовольствия от общения с близкими людьми или даже не испытывать радости от еды. В таких случаях важно обратить внимание на психическую и эмоциональную составляющую своей жизни и проконсультироваться с профессионалом по этому поводу — он поможет выявить причину изменений в поведении человека и начать лечение, если оно будет необходимо.

Плохой сон и бессонница

Симптомом ментального расстройства можно считать и нарушение сна. Человек может страдать от бессонницы или, наоборот, наблюдать чрезмерную сонливость. Важным является не только количество часов сна, но и его качество: многочисленные пробуждения и кошмары могут свидетельствовать о внутренней напряженности. Кроме того, люди с ментальными расстройствами часто жалуются на усталость даже после достаточно продолжительного отдыха. Если человек замечает у себя подобные симптомы, стоит обратиться к специалисту для получения профессиональной помощи.

Всегда плохое настроение

Стоит также подумать о возможном расстройстве психики, если человек не способен испытывать радость и удовлетворение от жизни, даже когда все вокруг идет хорошо, это может быть связано с депрессией или другими психическими заболеваниями. И также стоит обратить внимание на изменения в поведении: возможно, человек начал избегать общения, перестал заниматься любимыми делами или стал проявлять агрессивность без видимой причины. Если такие признаки наблюдаются длительное время и мешают нормальной жизни, необходима разобрать свою проблему с психологом.

Алексей Д