Как понять, что человек смог исцелиться от созависимости в отношениях?

К сожалению, часто люди сразу не могут понять того, что они вступили в созависимые отношения со своим партнером. Если люди не могут функционировать без общения со своей второй половинкой, то такую связь необходимо называть токсичной и как можно скорее ее разрывать. Люди должны быть автономными неважно, есть у них отношения или нет. Если они теряют себя и не хотят ничем заниматься в отрыве от своего партнера, отказываются от общения с родными и близкими, то от таких отношений нужно отказываться.

И как же понять, что человеку удалось это сделать?

Как же понять, что человек смог проработать свою созависимость и больше не страдает из-за нее?

1. Он начинает фокусироваться на себе, анализирует свои желания, мысли, чувства, а не только сосредотачивается на точке зрения своего возлюбленного.
2. Человек принимает своего партнера таким, какой он есть, он реалистично смотрит на свои отношения, не пытается их идеализировать. Человек не приписывает возлюбленному те черты, которые у того отсутствуют.
3. Человек понимает, что он сам ответственен за то, какие отношения он выбирает, что он будет в них чувствовать, он не считает, что его вторая половинка ответственна за его самочувствие в паре.
4. При этом человек отказывается брать на себя ответственность за то, что чувствует его возлюбленный. И нет, это совсем не плохо. Человек не винит себя в за то, что его вторая половинка может на него за что-то обидеться, он не боится быть собой и не стыдится своих действий.
5. Человек понимает, есть ли в его отношениях манипуляции, и если это так, он с легкостью их распознает и отказывается от такого общения, он не идет на поводу у своего возлюбленного.
6. Человек перестает быть собственником в отношениях, он рассматривает свое общение с возлюбленным как дополнение к своей жизни, то, что приносит ему положительные эмоции, но и то, без чего он может обойтись.

Да, к сожалению, не все люди могут с легкостью сказать «нет» токсичным и созависимым отношениям. Но когда человек начнет любить и уважать себя, когда он поймет, чего он действительно достоин, он освободится от связи, которая его тяготит и заставляет все время страдать от недостатка контроля.

Алексей Д