Некоторые люди считают, что психотерапия — это пустая трата времени, сил и денег. Такие личности в принципе не обращаются за помощью к специалистам. И иногда им это действительно не нужно, потому что пока они не пересмотрят свои взгляды, психотерапевт им не поможет. Очень часто люди бегут от ответственности в своей жизни, в том числе они не хотят себе помогать, и они не признают, что им нужна поддержка со стороны.
Итак, когда же психотерапевт будет бессилен?
1. Если человек попадет к специалисту, который ему не подходит, скорее всего, индивид навсегда откажется от этой затеи в будущем, так как решит разбираться со своими трудностями в одиночку.
2. Человек, который считает, что он прекрасно разбирается во всех темах, поэтому никто со стороны ему не нужен, также вряд ли извлечет какую-то пользу из общения с психотерапевтом. Как правило, такие личности иногда могут даже соревноваться с психотерапевтом и показывать ему свои знания, хотя они не понимают, что они пришли на консультацию не для этого.
3. Есть и другая сторона медали — это люди, которые считают, что если они обратятся к психотерапевту, то их проблемы исчезнут как по волшебству. На самом деле над собой им все равно придется работать.
4. Сюда также можно отнести личностей, которые ждут, что уже с первой консультации они смогут стать новой версией себя. Да, возможно, какие-то вещи действительно исчезнут из жизни человека, но ему все равно придется некоторое время подождать, прежде чем он почувствует эти изменения внутри себя. Перестраиваться человек все равно будет постепенно. И его успех будет зависеть от того, готов ли индивид к этим изменениям или нет.
5. А если человек хочет меняться, но ничего для этого не делает, то никакой волшебный врач ему не поможет. Часто люди даже не могут сказать себе «Да, я не могу измениться», «У меня не получается» и так далее. Они винят окружающую обстановку в том, что им постоянно что-то мешает.
6. Человек должен понимать, что только он может измениться в лучшую сторону и отказаться от каких-то паттернов поведения, и специалист здесь является для него лишь проводником, но человеку все равно придется самостоятельно работать над собой.
7. Есть люди, которые ходят на психотерапию для того, чтобы просто с кем-то поболтать. И в этом случае им также не стоит ждать каких-то позитивных результатов.
8. Иногда человек может прийти к психотерапевту, но не верить в то, что тот способен ему помочь. И даже если подсознательно человек будет понимать, что ему становится лучше, он будет списывать это на что угодно, но только не на психотерапию.
К тому же к психотерапии человек должен относиться ответственно, он должен понимать, что на нее ему придется потратить некоторое время в своей жизни, и иногда у него будут опускаться руки, он не будет видеть какого-либо прогресса, но это нормально. Возможно, иногда человеку придется долго искать своего специалиста, так что придется набраться терпения. Но если человек действительно хочет, чтобы все проблемы оставили его в покое, он будет к этому готов.
Алексей Д
