Часто люди фокусируются на отношениях со своими близкими друзьями, родственниками, второй половинкой, но они совсем забывают о себе. Однако, со своим внутренним «Я» у индивида также есть особые отношения, на которые нужно затрачивать время, силы, внимание, вкладываться в них.
Человек должен понять, что, прежде всего, он есть сам у себя, и только потом вокруг него появляются другие люди, а поэтому он должен относиться к себе с уважением. Ни в коем случае не игнорировать свои внутренние переживания.
Итак, как же наладить отношения с собой?
1. Даже в сложных ситуациях человек должен верить в себя ни в коем случае не опускать руки.
2. Человек должен ценить себя таким, какой он есть, а если он чего-то добивается, он обязательно должен благодарить себя и ни в коем случае не игнорировать какие-то успехи.
3. Если человек действительно хорошо к себе относится, он не должен стоять на одном месте. Да, цели, которые он перед собой ставит, могут быть незначительными, но они все же должны быть.
4. Некоторые мысли могут отравлять жизнь человека, и тогда он должен их прорабатывать, но ни в коем случае не погружаться в эти переживания.
5. Прежде всего, человек должен прислушиваться к себе и к своим потребностям, знать, чего на самом деле хочет добиться в жизни он сам, а не другие люди.
6. Человек всегда должен общаться с собой уважительно неважно, злится ли он или же переживает из-за какой-то неудачи.
7. Человек всегда должен быть благодарен себе за то, что он делает, даже если, по его мнению, он делает недостаточно.
8. Человек должен заниматься теми вещами, которые дарят ему положительные эмоции. На них обязательно нужно выделять время.
9. Ни в коем случае нельзя держать на себя обиду за возможные промахи. Важно понимать, что ошибки бывают в жизни каждого человека, но он должен относиться к ним снисходительно.
10. Человек понимает, что все его желания действительно важны, он не пытается их оспорить или же принизить, если другие люди намекают ему на это.
Да, полюбить себя и относиться к тебе уважительно на самом деле непросто, но если человек попытается это сделать, то не только притянет позитив в свою жизнь, но и людей, которые будут по-настоящему ценить его.
Алексей Д
