Однако, часто бывает сложно распознать токсичные отношения, особенно когда человек влюблен или привязан к своей второй половинке. В этой статье речь пойдет о ключевых признаках токсичных отношений, которые помогут человеку определить, нужно ли разрывать связь с партнером или же не стоит этого делать.
Какие признаки токсичного союза стоит выделить?
Контроль со стороны партнера
Чаще всего контролирующее поведение проявляется в постоянном наблюдении за каждым шагом второй половинки, запретах на общение с друзьями и близкими, а также в ограничении свободы выбора близкого человека. Партнер может пытаться принимать решения за другого, устанавливать правила и ограничения без согласия возлюбленного. В таких отношениях нет места для индивидуальности и самовыражения, что приводит к потере личной автономии и снижению самооценки второй стороны. Если человек замечает подобное поведение в своих отношениях, возможно, ему стоит выйти из этого токсичного союза.
Сравнение с другими
Если человек постоянно чувствуете себя несчастным, подавленным или недостаточно ценным в паре, то это явный признак токсичности. В отличие от здоровых отношений, в которых присутствует уважение, поддержка и доверие, токсичные отношения характеризуются наличием эмоционального и физического насилия, манипуляций и контроля. Человеку постоянно указывают на то, что он какой-то не такой, требуют, чтобы он что-то в себе поменял, приводят ему в припер бывших или просто друзей. Важно быть бдительным и не оправдывать такое поведение партнера – лучше бежать из таких отношений!
Обидные шутки
Партнер, который постоянно оскорбляет возлюбленного с помощью «шуток», не уважает и не ценит его. Это может быть что-то незначительное, например, высмеивание внешности или стиля одежды или что-то более серьезное, касающееся интеллекта или способностей человека. Обидные шутки могут унижать личность и снижать ее самооценку, а со временем могут даже привести к эмоциональной и психологической травме. Если человеку больно или он чувствует дискомфорт из-за таких «шуток», это может быть знаком того, что ему стоит прекратить эти токсичные отношения.
Алексей Д
